For attractive lips, speak words of kindness.

For lovely eyes, seek out the good in people.

For a slim figure, share your food with the hungry.

For beautiful hair, let a child run his/her fingers through it once a day.

For poise, walk with the knowledge that you never walk alone.

 

People, even more than things, have to be restored, renewed, revived, reclaimed, and redeemed; never throw out anyone.

 

Remember...

if you ever need a helping hand,

you will find one at the end of each of your arms.

 

As you grow older, you will discover that you have two hands;

one for helping yourself, and the other for helping others.

 

 

時を越えた美しさの秘密

 

魅力的な唇のためには、優しいことばを紡ぐこと

愛らしい瞳のためには、人々の素晴らしさを見つけること

スリムな体のためには、飢えた人々と食べ物を分かち合うこと

豊かな髪のためには、1日に1度子供の指でといてもらうこと

美しい身のこなしのためには、決してひとりで歩むことがないと知ること

 

人は物よりもはるかに多く回復し、復活し、生き返り、再生し

報われることが必要なのです。

繰り返し報われることが。

 

人生に迷い、助けて欲しい時、いつもあなたの手のちょっと先に

助けてくれる手がさしのべられていることを、忘れないで。

 

年をとると、

人は自分に2つの手があることに気がつきます

ひとつは自分自身を助けるため、

もうひとつの手は他者を助けるために。

 

 

サム・レヴェンソンの詩集　『時の試練をへた人生の知恵』